Hiển thị 1-33 trên 82 khóa học
Nhảy Zumba giảm cân tại nhà siêu hiệu quả, ngập tràn cảm hứng cùng Abaila Fitness
Dành cho mọi lứa tuổi từ 18 tuổi trở lên. Bạn sẽ học được gì Thành thạo 7 nhóm động tác, giai điệu cơ bản trong Zumba. Trình độ tổng hợp từ cơ bản đến nâng cao, nên bạn hoàn toàn có thể tự tin nhảy theo các lớp zumba…
Khóa Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia
Khóa học dành cho những người yêu thích Yoga và muốn tập luyện từ cấp độ căn bản cho đến nâng cao. Bạn sẽ học được gì Bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích. Khóa học được thiết kế phù…
Reiki nhập môn – Kĩ thuật đặt tay trị liệu độc đáo
Khóa học Reiki nhập môn – Kĩ thuật đặt tay trị liệu độc đáo – Giảng viên Bác sĩ Lê Hải là phương pháp trị liệu tự nhiên sử dụng đôi tay đơn giản nhất và an toàn nhất. Kiến thức nhận được sau khóa học Reiki nhập môn –…
Khóa học Cẩm nang học trị liệu
Khóa học cẩm nang học trị liệu – Giảng viên Bác sĩ Lê Hải gồm các phương pháp trị liệu tự nhiên như massage, bấm huyệt, xoa bóp…tuy an toàn và dễ học nhưng việc học tập những phương pháp này cũng cần phải có một quyển cẩm nang giống…
Khóa học Khỏe đẹp để hạnh phúc
Khóa học khỏe đẹp để hạnh phúc – Giảng viên Vera Tuệ An cho bạn những bí quyết về luyện tập, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và tạo nên hạnh phúc. Kiến thức nhận được sau khóa học khỏe đẹp để hạnh phúc Có sức khỏe thể chất…
Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời
Khóa học Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng – Giảng viên Đặng Kim Ba giúp bạn có những phút giây thư giãn cùng yoga mà đồng thời mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn trọn đời. Kiến thức nhận được sau khóa học Yoga giảm cân và…
Thiền trị liệu cân bằng Thân Tâm Trí
Khóa học thiền trị liệu cân bằng Thân Tâm Trí – Giảng viên Hồng Phương Lan giúp bạn cân bằng nội tâm trước sóng gió cuộc đời. Kiến thức nhận được sau khóa học thiền trị liệu cân bằng Thân Tâm Trí Bạn sẽ biết cách thư giãn và giúp…
Massage gia đình cơ bản
Khóa học Massage gia đình cơ bản – Giảng viên Bác sĩ Lê Hải giúp bạn và các thành viên trong gia đình thư giãn, khỏe mạnh ngay tại nhà với các phương pháp massage đơn giản mà hiệu quả. Kiến thức nhận được sau khóa học Massage gia đình…
Yoga mama yoga cho bà bầu
Mạnh mẽ, tự tin và trở thành một bà bầu tươi trẻ, rạng rỡ! Bạn sẽ học được gì Chuẩn bị tốt về cả thể chất lẫn tinh thần trong quá trình mang bầu để sẵn sàng vượt cạn. Biết mình phải đối mặt với những gì và sẵn sàng…
Yoga tăng ham muốn tình dục cho nữ giới
Khóa học Yoga tăng ham muốn tình dục cho nữ giới – GV Hoàng Ngọc Hân giúp cải thiện hệ nội tiết tố, giúp bạn dần đạt được một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái với năng lượng tình yêu dồi dào. Kiến thức nhận được sau khóa…
Yoga Sivanananda Yoga – Nghệ thuật sống hạnh phúc
Phương pháp thiền hơi thở giúp đưa tâm trí trở về trạng thái thuần khiết, tĩnh tại như mặt hồ nước tĩnh lặng, trong veo không chút gợn sóng. Bạn sẽ học được gì Học cách kiểm soát hơi thở giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa tế bào, mang…
Tút Lại Eo Thon Dáng Đẹp Tại Nhà
Các bài tập cải thiện vóc dáng eo thon, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn có được thể lực dẻo dai và sự tự tin. Bạn sẽ học được gì Săn chắc nhóm cơ bụng. Giảm mỡ vùng bụng và toàn thân. Tiết kiệm thời gian đến…
Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng
Bạn không có thời gian để đi tập Yoga sau khi đi làm về vì bận việc gia đình, bận học thêm,… Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng của giảng viên Yoga Đặng Hùng sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này. Bạn sẽ học được gì Học…
Yoga cho thanh xuân còn mãi
Khóa học Yoga cho thanh xuân còn mãi – Giảng viên Hà Thị Kim Anh. Cải thiện các chứng bệnh thường gặp của tuổi trung niên, lấy lại vóc dáng eo thon, giảm mệt mỏi, lo lắng, có được làn da tươi sáng, kéo dài tuổi xuân với Yoga. Kiến…
Khí công hồi lực công cơ bản – Luyện sức khỏe dẻo dai
Thanh lọc cơ thể, lưu thông khí huyết, kích hoạt các huyệt đạo, giải tỏa bế tắc khí, cơ bắp mạnh mẽ, các khớp dẻo giai, thần thái sắc diện đẹp rạng rỡ. Bạn sẽ học được gì Cơ bắp mạnh mẽ, toàn bộ các khớp linh hoạt dẻo giai.…
Yoga giảm cân cho vẻ đẹp toàn diện
Yoga giảm cân lấy lại thân hình đẹp hoàn hảo. Khóa học hướng dẫn giúp kéo căng cơ tối đa, tiêu hao calo, đốt mỡ thừa nhanh, cơ săn chắc nhanh, giúp lưu thông khí huyết. Bạn sẽ học được gì Giúp bạn gia tăng sức khỏe, sự dẻo dai…
Yoga – Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố
Khóa Học Yoga Điều Trị Rối Loạn Nội Tiết Tố – Giảng viên Luna Thái. Bạn đang lo lắng về rối loạn nội tiết tố khi đã bước sang tuổi 35? Tham gia ngay khóa học để đến với giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố cùng Yoga.…
Spa tại nhà, trị bệnh làm đẹp bằng đá
Khóa học cung cấp kiến thức chuyên sâu về massage đá nóng, cung cấp kỹ thuật đặt đá, massage đá nóng. Bạn sẽ học được gì Nắm vững kiến thức và kĩ thuật massage để ứng dụng trong cuộc sống và trở thành chuyên viên massage chuyên nghiệp. Hiểu về tất cả…
Bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ
Khóa học bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ – Giảng viên Đặng Thị Hạnh giúp bạn Sống khỏe – Vui tươi – Yêu đời là đặc quyền của phụ nữ. Hãy tham gia khóa học để biết bạn cần gì! Kiến thức nhận được sau khóa…
Yoga nâng cao tại nhà
Khóa học sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối cũng như tinh thần thoải mái, thư giãn ngay tại gia đình. Bạn sẽ học được gì Lớp học Yoga nâng cao có thể nâng cao thể lực của mình một cách vượt trội hơn những lớp học bình…
Yoga cùng Kim Nguyễn cấp độ 1
Khóa học sẽ hướng dẫn từ chi tiết kỹ thuật tập các thế căn bản làm mạnh mẽ từng vùng trên cơ thể như: cổ chân, gối, hông, thắt lưng, vai cổ… Kết hợp các tư thế cơ bản một cách thoải mái, an toàn. Bạn sẽ học được gì…
Những kiến thức giúp phát hiện sớm – điều trị và phòng ngừa nhóm bệnh lý ung thư
Khóa học sẽ giải đáp các dấu hiệu nhận biết ung thư cũng như cách phòng tránh. Bạn sẽ học được gì Khoá học giúp bạn nắm vững được những nguyên nhân phổ biến gây ung thư hiện nay, các dấu hiệu và phương pháp giúp phát hiện sớm bệnh,…
Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe
Cùng giảng viên Nguyễn Hiếu thực hành khóa học Yoga trị bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ nhằm phục hồi sức khỏe, tăng sức bền cũng như sự dẻo dai của cơ thể. Bạn sẽ học được gì Đi vào giấc ngủ dễ dàng. Quản lý được cảm xúc…
Massage dành cho mẹ bầu
Giúp quãng thời gian khó khăn của người phụ nữ được trải qua dễ dàng hơn, khỏe mạnh hơn để cả mẹ và bé có thể vượt cạn an toàn. Bạn sẽ học được gì Biết kĩ thuật massage giúp mẹ bầu thư giãn, dễ chịu về thể chất và…
YOGA DÀNH CHO GIỚI TRẺ
Với giới trẻ, luyện tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích từ thể chất, tinh thần cho đến cảm xúc Bạn sẽ học được gì Bằng những bài tập đơn giản, hiệu quả mỗi ngày sẽ giúp các em ở độ tuổi 16- 22 nâng cao sức khỏe, tăng…
Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại
Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Ngày Nay – Giúp người học có một sức khỏe tốt và có khả năng kiểm soát cảm xúc, gia tăng độ tập trung. Với Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Ngày Nay, Bạn sẽ học được gì? Mong muốn…
Yoga cho bà bầu dễ dàng vượt cạn
Những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng, giúp điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ khớp trong cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai Bạn sẽ học được gì Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau…
Yoga trị liệu dành cho người bệnh Tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì
Khóa học do các chuyên gia Yoga trị liệu người Ấn Độ hướng dẫn Bạn sẽ học được gì Có thể tập tại bất cứ đâu vào bất cứ thời điểm nào phù hợp. Được học yoga chính thống từ các chuyên gia yoga trị liệu đến từ các học…
Yoga dành cho dân văn phòng
Các bài tập đơn giản được chia nhỏ 3-5 phút giúp bạn dễ dàng tập ngay tại bàn làm việc, giảm thiểu căng thẳng, lấy lại tinh thần, năng lượng sáng tạo Bạn sẽ học được gì Giải tỏa Stress và căng cứng khi ngồi lâu làm việc. Phát huy…
Nhập môn Yoga Cổ Điển cho người mới bắt đầu
Hiểu tường tận về yoga, những bí mật ẩn sau các tư thế, tiếp cận Yoga cổ điển, tập luyện an toàn khoa học cho người mới Bạn sẽ học được gì Hiểu một cách đầy đủ về hệ thống luyện tập của Sivananda Yoga. Tự luyện tập tại nhà…
Yoga cho trái tim khỏe mạnh
Các bài tập yoga hỗ trợ người mắc bệnh tim mạch cải thiện sức khỏe, có được trái tim khỏe mạnh, cuộc sống an vui Bạn sẽ học được gì Thực hành được ngay những động tác Yoga căn bản nhất. Hiểu rõ về cơ thể, về bệnh lý của mình. Có…
Tập yoga nâng cao thật dễ
Khóa học tập yoga nâng cao thật dễ – Giảng viên Nguyễn Hiếu Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung. Kiến…
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,… Bạn sẽ học được gì Dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng trong cơ…