Hiển thị 34-66 trên 101 khóa học
Khí công hồi lực công cơ bản – Luyện sức khỏe dẻo dai
Thanh lọc cơ thể, lưu thông khí huyết, kích hoạt các huyệt đạo, giải tỏa bế tắc khí, cơ bắp mạnh mẽ, các khớp dẻo giai, thần thái sắc diện đẹp rạng rỡ. Bạn sẽ học được gì Cơ bắp mạnh mẽ, toàn bộ các khớp linh hoạt dẻo giai.…
Yoga giảm cân cho vẻ đẹp toàn diện
Yoga giảm cân lấy lại thân hình đẹp hoàn hảo. Khóa học hướng dẫn giúp kéo căng cơ tối đa, tiêu hao calo, đốt mỡ thừa nhanh, cơ săn chắc nhanh, giúp lưu thông khí huyết. Bạn sẽ học được gì Giúp bạn gia tăng sức khỏe, sự dẻo dai…
Yoga – Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố
Khóa Học Yoga Điều Trị Rối Loạn Nội Tiết Tố – Giảng viên Luna Thái. Bạn đang lo lắng về rối loạn nội tiết tố khi đã bước sang tuổi 35? Tham gia ngay khóa học để đến với giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố cùng Yoga.…
Spa tại nhà, trị bệnh làm đẹp bằng đá
Khóa học cung cấp kiến thức chuyên sâu về massage đá nóng, cung cấp kỹ thuật đặt đá, massage đá nóng. Bạn sẽ học được gì Nắm vững kiến thức và kĩ thuật massage để ứng dụng trong cuộc sống và trở thành chuyên viên massage chuyên nghiệp. Hiểu về tất cả…
Bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ
Khóa học bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ – Giảng viên Đặng Thị Hạnh giúp bạn Sống khỏe – Vui tươi – Yêu đời là đặc quyền của phụ nữ. Hãy tham gia khóa học để biết bạn cần gì! Kiến thức nhận được sau khóa…
Yoga nâng cao tại nhà
Khóa học sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối cũng như tinh thần thoải mái, thư giãn ngay tại gia đình. Bạn sẽ học được gì Lớp học Yoga nâng cao có thể nâng cao thể lực của mình một cách vượt trội hơn những lớp học bình…
Yoga cùng Kim Nguyễn cấp độ 1
Khóa học sẽ hướng dẫn từ chi tiết kỹ thuật tập các thế căn bản làm mạnh mẽ từng vùng trên cơ thể như: cổ chân, gối, hông, thắt lưng, vai cổ… Kết hợp các tư thế cơ bản một cách thoải mái, an toàn. Bạn sẽ học được gì…
Những kiến thức giúp phát hiện sớm – điều trị và phòng ngừa nhóm bệnh lý ung thư
Khóa học sẽ giải đáp các dấu hiệu nhận biết ung thư cũng như cách phòng tránh. Bạn sẽ học được gì Khoá học giúp bạn nắm vững được những nguyên nhân phổ biến gây ung thư hiện nay, các dấu hiệu và phương pháp giúp phát hiện sớm bệnh,…
Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe
Cùng giảng viên Nguyễn Hiếu thực hành khóa học Yoga trị bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ nhằm phục hồi sức khỏe, tăng sức bền cũng như sự dẻo dai của cơ thể. Bạn sẽ học được gì Đi vào giấc ngủ dễ dàng. Quản lý được cảm xúc…
Massage dành cho mẹ bầu
Giúp quãng thời gian khó khăn của người phụ nữ được trải qua dễ dàng hơn, khỏe mạnh hơn để cả mẹ và bé có thể vượt cạn an toàn. Bạn sẽ học được gì Biết kĩ thuật massage giúp mẹ bầu thư giãn, dễ chịu về thể chất và…
YOGA DÀNH CHO GIỚI TRẺ
Với giới trẻ, luyện tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích từ thể chất, tinh thần cho đến cảm xúc Bạn sẽ học được gì Bằng những bài tập đơn giản, hiệu quả mỗi ngày sẽ giúp các em ở độ tuổi 16- 22 nâng cao sức khỏe, tăng…
Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại
Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Ngày Nay – Giúp người học có một sức khỏe tốt và có khả năng kiểm soát cảm xúc, gia tăng độ tập trung. Với Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Ngày Nay, Bạn sẽ học được gì? Mong muốn…
Yoga cho bà bầu dễ dàng vượt cạn
Những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng, giúp điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ khớp trong cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai Bạn sẽ học được gì Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau…
Yoga trị liệu dành cho người bệnh Tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì
Khóa học do các chuyên gia Yoga trị liệu người Ấn Độ hướng dẫn Bạn sẽ học được gì Có thể tập tại bất cứ đâu vào bất cứ thời điểm nào phù hợp. Được học yoga chính thống từ các chuyên gia yoga trị liệu đến từ các học…
Yoga dành cho dân văn phòng
Các bài tập đơn giản được chia nhỏ 3-5 phút giúp bạn dễ dàng tập ngay tại bàn làm việc, giảm thiểu căng thẳng, lấy lại tinh thần, năng lượng sáng tạo Bạn sẽ học được gì Giải tỏa Stress và căng cứng khi ngồi lâu làm việc. Phát huy…
Nhập môn Yoga Cổ Điển cho người mới bắt đầu
Hiểu tường tận về yoga, những bí mật ẩn sau các tư thế, tiếp cận Yoga cổ điển, tập luyện an toàn khoa học cho người mới Bạn sẽ học được gì Hiểu một cách đầy đủ về hệ thống luyện tập của Sivananda Yoga. Tự luyện tập tại nhà…
Yoga cho trái tim khỏe mạnh
Các bài tập yoga hỗ trợ người mắc bệnh tim mạch cải thiện sức khỏe, có được trái tim khỏe mạnh, cuộc sống an vui Bạn sẽ học được gì Thực hành được ngay những động tác Yoga căn bản nhất. Hiểu rõ về cơ thể, về bệnh lý của mình. Có…
Tập yoga nâng cao thật dễ
Khóa học tập yoga nâng cao thật dễ – Giảng viên Nguyễn Hiếu Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung. Kiến…
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,… Bạn sẽ học được gì Dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng trong cơ…
Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu
Học yoga cho người mới bắt đầu, học bài bản, học yoga ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu, duy trì vóc dáng, sức khỏe và có cuộc sống lành mạnh với Yoga chuẩn gốc Bạn sẽ học được gì Chống lão hóa, đẩy lùi bệnh tật, có được tinh thần…
Yoga chữa bệnh dạ dày
Ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh, hệ tiêu hóa tốt với các bài tập Yoga Bạn sẽ học được gì Giảm tấn công: ức chế vi khuẩn HP, giảm và trung hòa acid dịch vị dư thừa. Tăng bảo…
7 Ngày giảm cân an toàn
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga Bạn sẽ học được gì Giúp cơ thể của bạn thon thả và săn chắc hơn. Tốt cho những cơ quan nội tạng trong cơ…
Yoga tăng trưởng chiều cao và trí thông minh cho trẻ
Các bài tập yoga giúp con tăng trưởng chiều cao cân đối, tăng sức đề kháng, phát triển sự sáng tạo, tập trung Bạn sẽ học được gì Tăng chiều cao, phòng chống bệnh tật, tăng sức đề kháng cho con. Chữa gù lưng và tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.…
Massage tăng đề kháng – Con khỏe mẹ vui
Massage cho con mỗi ngày 10-15 phút lại giúp Tăng cường sức đề kháng cho con Bạn sẽ học được gì Giúp trang bị cho bố mẹ biết cách Massage Đông y , Bấm huyệt Đông y để hỗ trợ Hạ sốt, Trị ho, trị Táo bón, Biếng ăn, Tiêu…
Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng
Khóa học Yoga giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng – Giảng viên Luna Thái. Hướng dẫn bạn các bài tập, động tác Yoga giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, giảm cân triệt để, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc, đẩy lùi…
Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
Khóa học Yoga phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân – Giảng viên Nguyễn Hiếu . Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi…
Yoga – phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh
Khóa học Yoga phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh – Giảng viên Phạm Thị Hồng Thắm. Yoga – Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thời son rỗi, tránh được các vấn đề hậu sản, tự tin với cơ…
Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt
Khóa học chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt – Giảng viên Lê Thái Bình giúp bạn phương pháp tự nhiên chữa bệnh mất ngủ, giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh, sự tươi trẻ. Học Thiền Việt cùng Master Lê Thái Bình. Kiến thức nhận được sau…
Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt
Cảm nhận nguồn năng lượng tích cực từ Thiền Việt, từ đó kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần Bạn sẽ học được gì Kỹ thuật thiền ngay tại nhà đúng kỹ thuật. Cơ thể tràn đầy năng lượng, giảm…
5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà
Các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, giúp chị em phụ nữ có cơ thể săn chắc, nâng cao sức khỏe, cải thiện số đo 3 vòng chuẩn đẹp Bạn sẽ học được gì Giảm ít nhất 2-3kg sau khóa học. Giảm ít nhất 2-3cm vòng bụng sau…
Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền
Ứng dụng Yoga và Thiền để lấy lại sự cân bằng về tinh thần, giảm mất ngủ, kiểm soát cảm xúc và gia tăng năng lượng tích cực Bạn sẽ học được gì Các bài tập Yoga và Thiền giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng. Biết cách luyện…
Massage mẹ và bé – quà tặng yêu thương
Chăm sóc tốt cho mẹ, bé yêu, tổ ấm của bạn bằng những động tác massage nhẹ nhàng, đầy năng lượng yêu thương Bạn sẽ học được gì Với mẹ sau sinh: cơ thể khoẻ mạnh, nhiều sữa, giảm tối đa dấu hiệu đau nhức mỏi, tăng cường hoạt động…
Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn
Phương pháp tập luyện yoga an toàn hiệu quả, đúng kỹ thuật, bảo vệ các khớp trên trên cơ thể, đề phòng chấn thương Bạn sẽ học được gì Trang bị kỹ năng, tư thế tập luyện yoga đúng kỹ thuật. Có năng lượng tỏa sáng tích cực. Cơ thể…