Featured Video Play Icon

Khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà – Giảng viên Billy Nguyen giúp bạn giảm mỡ 6 vùng béo phổ biến và thiết lập chế độ dinh dưỡng cá nhân trong 2 tuần.

Kiến thức nhận được sau khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

  • Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục.
  • Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công.
  • Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhân, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm.
  • Sở hữu kỹ năng tập luyện với các bài giảm mỡ cấp tốc đã chứng minh được hiệu quả chỉ sau 2 tuần áp dụng.
  • Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp.
  • Xây dựng kế hoạch mục tiêu theo công thức SMART giúp bạn đạt được hình thể mong muốn trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Giới thiệu khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

Khóa học Giảm mỡ tại nhà chỉ trong 2 tuần sẽ giúp bạn tập luyện Fitness ngay tại nhà mà không tốn chi phí thuê PT hay mất thời gian tới phòng GYM trong những ngày bận rộn.

Bạn sẽ học cách tự tập luyện giảm mỡ tại những vùng xấu nhất trong cơ thể; hiểu về các động tác mà không phải băn khoăn về vấn đề kỹ thuật; sở hữu kỹ năng thiết lập chế độ dinh dưỡng, đặt mục tiêu về hình thể; hiểu về sự thật trong các chế độ giảm cân và các nguyên tắc giảm mỡ thành công.

Đăng ký ngay khóa học tại Unica.vn để nhanh chóng có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối và săn chắc như ý.

Đối tượng đào tạo khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

  • Muốn giảm mỡ, giảm béo

Nội dung khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

Phần 1: GIỚI THIỆU

  • Bài 1: Giới thiệu về khoá học, làm quen với giảng viên

Phần 2: GIẢM MỠ – 6 VÙNG BÉO PHỔ BIẾN & CÁCH KHẮC PHỤC

  • Bài 2: Bộ 29 – THỬ THÁCH GIẢM MỠ MÔNG ĐÙI
  • Bài 3: Làm Thế Nào Để Đặt Mục Tiêu Thông Minh Theo Công Thức Smart
  • Bài 4: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 1 : Giảm Mỡ Thân Trên
  • Bài 5: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 2 : Giảm Mỡ Bụng Dưới
  • Bài 6: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 3 : Giảm Mỡ Vùng Hông, Mông, Đùi
  • Bài 7: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 4 : Giảm Mỡ Bụng Trên
  • Bài 8: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 5 : Giảm Mỡ Chân
  • Bài 9: Bài Tập Huấn Luyện Giảm Béo Dạng 6 : Giảm Mỡ Vùng Lưng, Tay Sau

Phần 3: GIẢM CÂN & CÁC NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG

  • Bài 10: Cách Tính Số Lượng Calo Đốt Cháy Mỗi Ngày (TDEE)? Vì Sao Chỉ Số Này Lại Cực Kỳ Quan Trọng
  • Bài 11: Công Thức 5 Bước Thiết Lập Chế Độ Dinh Dưỡng
  • Bài 12: Phương Pháp Chỉ Giảm Mỡ Chứ Không Giảm Cơ?
  • Bài 13: Làm Thế Nào Khi Bạn Rơi Vào Tình Huống, Cơ Địa Khó Giảm Cân?

Phần 4: BÀI TẬP GIẢM MỠ & PHỤC HỒI

  • Bài 14: Bài tập giảm mỡ toàn thân cấp tốc
  • Bài 15: Bài tập giảm mỡ toàn thân với tạ ấm
  • Bài 16: Bài tập giảm mỡ giúp giảm đau lưng dưới
  • Bài 17: Bài tập giảm mỡ toàn thân trên với xà đơn
  • Bài 18: Bài tập đốt mỡ bụng dưới
  • Bài 19: Bài tập với dây kháng lực ( dành cho nam)
  • Bài 20: Bài tập giảm mỡ với dây kháng lực (dành cho nữ )

Giảng viên khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

Billy Nguyen
Billy Nguyen
  • Billy Nguyen – Huấn luyện viên
  • Billy Nguyen – huấn luyện viên sức khoẻ, là tác giả của cuốn sách “Tử tế với bản thân”, hiện cuốn sách đang được bày bán tại các nhà sách và trên hệ thống sách Tiki. Cuốn sách đề cao chủ nghĩa đơn giản, hướng dẫn mọi người cách tập luyện chăm sóc bản thân một cách đơn giản, bắt đầu bằng việc từ bỏ những thói quen xấu và thêm vào những thói quen mới tốt hơn. Bạn có thể tìm và mua sách tại đây: https://tiki.vn/tu-te-voi-ban-than-thu-thach-hay-thoi-quen-p56416400.html 
  • Kết hợp với niềm đam mê về công nghệ và luyện tập, cho tới nay HLV Billy Nguyen đã giúp được cho hơn 7000 bạn, kết nối online tiếp cận được phương pháp tập luyện đơn giản này và thành công ngay chính tại ngôi nhà của mình. Khoá học dinh dưỡng này, là bước tiếp theo, cao cấp hơn, để hiểu về các nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh từ cơ bản tới chi tiết.

Học viên đánh giá khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

Học viên đánh giá khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà
Học viên đánh giá khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

Quyền lợi của học viên trong khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

  • Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
  • Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
  • Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
  • Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
  • Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
  • Đã có hơn 500 học viên đăng ký 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà trên toàn hệ thống.

Giải đáp những vấn đề liên quan đến khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

1. Tôi đến chỗ nào để học khóa học này?

Như đã trình bày ở trên khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà là khóa học online, bạn có thể học ở các trang đào tạo trực tuyến lớn như Topica, Edumall, Unica mà không cần đến bất kỳ một nơi nào để học mà sẽ học qua các thiết bị được kết nối Internet mà thôi. Chính vì vậy bạn có thể học được ở bất kể nơi nào, thời gian rảnh nào cũng được.

Yêu cầu khóa học

  • Có laptop/ smartphone + kết nối Internet.
  • Môi trường học tập yên tĩnh.
  • Cần thiết bị có khả năng truy cập Internet.
  • Nên sử dụng tai nghe trong quá trình học.

2. Tôi không có máy tính PC có học được không?

Có bạn nhé. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối Internet không nhất thiết phải là máy tính mới học được. Bạn hoàn toàn có thể học qua các thiết bị khác như: Điện thoại, máy tính bảng, Laptop.

3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?

Trong khóa học giảng viên sẽ cung cấp cho bạn một kênh kết nối trực tiếp, có vấn đề gì thì bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên.

Lời kết

Hy vọng Khóa học 2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà hữu ích đối với bạn.

Trước khi quyết định đăng ký, bạn nên học thử để đánh giá lại một nữa về độ phù hợp của khóa học đối với bản thân:

VÀO HỌC THỬ KHÓA HỌC

GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ KHTT40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA)

Nội Dung Khóa Học

....