Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ – Giảng viên Vũ Tuyết Nhung Belly dance hay còn gọi là múa bụng, bắt nguồn từ vùng đất cổ xưa Trung Đông. Bộ môn toát lên vẻ đẹp quyến rũ, xinh đẹp và hạnh phúc của phụ nữ.

Kiến thức nhận được sau khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

  • Giảm đau lưng và khớp.
  • Tăng mật độ xương.
  • Giúp giảm cân.
  • Giúp chuẩn bị cho việc sinh nở.
  • Hình thức tập thể dục tác động thấp.
  • Giảm stress.
  • Giúp bạn tự tin.
  • Giúp giảm bớt PMS – Triệu chứng không tốt trước kì kinh nguyệt.
  • Múa được 1 bài múa hoàn chỉnh (có thể biểu diễn).

Giới thiệu khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Khóa học đảm bảo cung cấp kiến thức cơ bản về Bellydance.

Giúp tạo vóc dáng 3 vòng quyến rũ, có thể múa được 1 bài múa để biểu diễn tại các sự kiện.

Tăng sự tự tin, cơ thể mềm mại, dẻo dai.

Khóa học đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần, sắc thái như nữ hoàng Ai Cập mà không bộ môn nào có được.

Đối tượng đào tạo khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

  • Giáo viên muốn học thêm, cá nhân đam mê dace
  • Tất cả phụ nữ muốn có vóc dáng quyến rũ

Nội dung khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Phần 1: Giới thiệu tổng quan

  • Bài 1: Giới thiệu về bellydance và khóa học
  • Bài 2: Tư thế chuẩn trong bellydance.
  • Bài 3: 6 Lưu ý quan trong khi bắt đầu tập bellydance (MÚA BỤNG)

Phần 2: Kỹ thuật và bài múa

  • Bài 4: Khới động
  • Bài 5: Thả lỏng

Phần 3: Thực hành – Buổi 1

  • Bài 6: Kỹ thuật Snake Arm (Tay Rắn)
  • Bài 7: Kỹ thuật Hông Trước sau (Hip in out)
  • Bài 8: Kỹ thuật Hông hai bên
  • Bài 9: Kỹ thuật Hông Xoay tròn (Hip Circle)
  • Bài 10: Kỹ thuật Hông siết lên (Hip Up)
  • Bài 11: Kỹ thuật Hông vặn (Twists )
  • Bài 12: Kỹ thuật Hông vặn siết lên (Twists Up)
  • Bài 13: Kỹ thuật Shimmy cơ bản
  • Bài 14: Bài múa Buổi 1

Phần 4: Thực hành – Buổi 2

  • Bài 15: Kỹ thuật Hông siết thả ( Hip Drop)
  • Bài 16: Kỹ thuật Ngực kéo thả ( Chest Up- Drop)
  • Bài 17: Kỹ thuật Đi uốn hông
  • Bài 18: Kỹ thuật Cho cho Shimmy
  • Bài 19: Bài múa Buổi 2
  • Bài 20: Bài múa ghép Buổi 1+2

Phần 5: Thực hành – buổi 3

  • Bài 21: Kỹ thuật Xoay vai 4 điểm
  • Bài 22: Tổ hợp 1
  • Bài 23: Kỹ thuật Hông 3 điểm siết up
  • Bài 24: Kỹ thuật Hông 3 điểm siết Drop
  • Bài 25: Bài múa phần 3
  • Bài 26: Bài múa ghép từ buổi 1đến 3

Phần 6: Thực hành – buổi 4

  • Bài 27: Dáng đứng duyên dáng cơ bản trong bellydance
  • Bài 28: Kỹ thuật Bicycle Hip
  • Bài 29: Kỹ thuật Xoay Hông vòng rộng (Big Hip Cirle)
  • Bài 30: Kỹ thuật Xoay Hông vòng rộng (Big Hip Cirle) + di chuyển
  • Bài 31: Bài múa buổi 4
  • Bài 32: Bài múa ghép từ buổi 1 đến 4

Phần 7: Thực hành – buổi 5

  • Bài 33: Kỹ thuật Ngực Trước Sau
  • Bài 34: Kỹ thuật Ngực Trái Phải
  • Bài 35: Kỹ thuật Xoay Ngực Tròn
  • Bài 36: Kỹ thuật Xoay Ngực Dọc
  • Bài 37: Bài múa buổi 5
  • Bài 38: Ghép bài múa từ buổi 1 đến 5

Phần 8: Thực hành – buổi 6

  • Bài 39: Kỹ thuật Hông số 8 ( Figure 8)
  • Bài 40: Kỹ thuật Hông số 8 ( Figure 8) + di chuyển
  • Bài 41: Kỹ thuật Sóng Ngực Camel
  • Bài 42: Kỹ thuật Di chuyển + up drop Hông , Ngực
  • Bài 43: Bài múa phần 6
  • Bài 44: Ghép bài múa từ phần 1 đến 6

Phần 9: Thực hành – buổi 7

  • Bài 45: Shimmy vai (Shoulder Shimmy)
  • Bài 46: Shimmy vai (Shoulder Shimmy)+ di chuyển.
  • Bài 47: Kỹ thuật Hông số 8 dọc ( Maya)
  • Bài 48: Kỹ thuật Hông số 8 dọc (Maya)+ di chuyển.
  • Bài 49: Bài múa phần 7
  • Bài 50: Ghép tổ hợp bài múa từ phần 1 đến 7

Phần 10: Thực hành – buổi 8

  • Bài 51: Kỹ thuật Vặn Hông(Twists) + Di chuyển
  • Bài 52: Kỹ thuật Drop Kick
  • Bài 53: Kỹ thuật Drop trước Kick sau
  • Bài 54: Kỹ thuật Up Hông trước sau + chân di chuyển
  • Bài 55: Bài múa buổi 8
  • Bài 56: Bài múa KISS KISS hoàn chỉnh

Phần 11: Kết thúc khóa học

  • Bài 57: Kết thúc khóa học
  • Bài 58: CLIP TH ƯỞNG THỨC Tiết mục biểu diễn tại Maylaysia 2017 của VŨ SƯ Nhung Vũ
  • Bài 59: Clip thưởng thức phong cách bellydacne Tribal (nhóm Ayla)

Giảng viên khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Vũ Tuyết Nhung
Vũ Tuyết Nhung
  • Vũ Tuyết Nhung – Giảng viên
  • Vũ sư Nhung Vũ, được mệnh danh là Đại sứ Bellydance Việt Nam là người sáng lập ra Học viện Bellydance hàng đầu Việt Nam – Ayla Studio và giải đấu Bellydance lớn nhất miền Bắc – Bellydance Sensation. Ms Nhung Vũ tập luyện Bellydance từ năm 2008, với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy, lan tỏa bộ môn này, Nhung đã đào tạo nên rất nhiều HLV Bellydance chuyên nghiệp và hàng nghìn học viên Bellydance.
  • Ms Nhung Vũ từng đạt giải Nhất hạng thi Folk Bellydance Quốc tế chuyên nghiệp tại Malaysia năm 2016
  • Không chỉ đạt nhiều giải cá nhân Quốc tế lớn mà Ms Nhung Vũ còn dẫn dắt nhiều nhóm thí sinh thi đấu và giành nhiều Cúp giải thưởng lớn. Đồng thời, Ms Nhung còn lan tỏa tình yêu bellydance đến nhiều chị em phụ nữ, giúp chị em phụ nữ xinh đẹp, hạnh phúc hơn trong cuộc sống khi kết hợp chia sẻ các khóa học về tâm lí, cảm xúc, kinh doanh.

Học viên đánh giá khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Học viên đánh giá khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ
Học viên đánh giá khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

Quyền lợi của học viên trong khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

  • Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
  • Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
  • Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
  • Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
  • Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
  • Đã có hơn 500 học viên đăng ký Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ trên toàn hệ thống.

Giải đáp những vấn đề liên quan đến khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ

1. Tôi đến chỗ nào để học khóa học này?

Như đã trình bày ở trên khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ là khóa học online, bạn có thể học ở các trang đào tạo trực tuyến lớn như Topica, Edumall, Unica mà không cần đến bất kỳ một nơi nào để học mà sẽ học qua các thiết bị được kết nối Internet mà thôi. Chính vì vậy bạn có thể học được ở bất kể nơi nào, thời gian rảnh nào cũng được.

Yêu cầu khóa học

  • Có laptop/ smartphone + kết nối Internet.
  • Môi trường học tập yên tĩnh.
  • Cần thiết bị có khả năng truy cập Internet.
  • Nên sử dụng tai nghe trong quá trình học.

2. Tôi không có máy tính PC có học được không?

Có bạn nhé. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối Internet không nhất thiết phải là máy tính mới học được. Bạn hoàn toàn có thể học qua các thiết bị khác như: Điện thoại, máy tính bảng, Laptop.

3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?

Trong khóa học giảng viên sẽ cung cấp cho bạn một kênh kết nối trực tiếp, có vấn đề gì thì bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên.

Lời kết

Hy vọng Khóa học Belly dance vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ hữu ích đối với bạn.

Trước khi quyết định đăng ký, bạn nên học thử để đánh giá lại một nữa về độ phù hợp của khóa học đối với bản thân:

VÀO HỌC THỬ KHÓA HỌC

GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ KHTT40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA)

Gói Hội viên
Gói Yoga
Sách
Tải Ứng Dụng