Khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân – Giảng viên Nguyễn Minh Tuấn giúp bạn học cách quản lý thời gian hiệu quả, gia tăng hiệu suất công việc, giảm áp lực, căng thẳng và giúp bạn biết cách cân bằng trong cuộc sống.
Kiến thức nhận được sau khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
- Nắm bắt được 3 nguyên tắc vàng của não bộ để tận dụng tối đa “thời gian cao điểm” của bạn trong ngày.
- Hiểu và áp dụng 3 phương pháp giúp nâng cao năng lượng cảm xúc tích cực khi bắt đầu một ngày mới.
- Bạn sẽ biết cách để loại bỏ những điều không thật sự cần thiết trong công việc để giúp bạn giảm căng thẳng chỉ với 10 phút mỗi tuần.
- Cách thức để phân loại công việc nhanh chóng và hiệu quả để phá bỏ tình trạng quá tải với hệ thống 4 bước phân tách công việc khoa học.
- 6 bước thực hành nhuần nhuyễn kỹ thuật giúp bạn gia tăng sự tập trung và quản lý xao nhãng của bản thân
- Biết quản lý công việc, quản lý thời gian, nâng cao hiệu suất cá nhân.
Giới thiệu khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
Năm 2013, khi còn làm việc cho một ngân hàng thương mại cổ phần tại quận Thanh xuân ở vị trí Chuyên viên quan hệ khách hàng, hàng tháng tôi phải đảm bảo một lượng chỉ tiêu giải ngân đầy thách thức, quản lý danh sách gần 100 đầu khách hàng có dư nợ vay tại chi nhánh, quản lý toàn bộ khoản vay lương của nhân viên trong chi nhánh, gọi điện nhắc nợ khách hàng đến hạn… Một ngày của tôi bắt đầu từ 7h30 sáng đến 8h tối và gần như không có ngày nghỉ trong tuần, sau nửa năm làm việc cơ thể tôi bắt đầu có những dấu hiệu của việc quá tải như mất ngủ, stress, lo âu, khó tập trung… tôi rất muốn dứt mình ra khỏi công việc để đi đâu đó nhưng điều đó giường như là không thể.
Thậm chí một ngày nọ, tôi bị ốm sốt gần 39 độ C xin nghỉ nằm tại nhà tôi vẫn liên tục nhận được những cuộc điện thoại thúc giục về tiến độ giải ngân và khoản vay của khách hàng, và có khách hàng còn to tiếng chửi thẳng vào mặt tôi “MÀY KHÔNG GIẢI NGÂN ĐƯỢC CHO ANH ĐỂ VỢ CHỒNG ANH KHÔNG NHẬN ĐƯỢC NHÀ KHOẢN PHÍ QUÁ HẠN VỚI CHỦ ĐẦU TƯ MÀY ĐI MÀ CHỊU” kể từ thời điểm đó tôi biết mình cần phải làm điều gì đó khác đi cho cuộc đời mình, một điều gì đó giúp tôi có thể định hướng lại cuộc sống, một điều gì đó giúp tôi làm việc năng suất hơn, hiệu quả hơn để thoát ra khỏi tình trạng bế tắc cùng cực hiện tại và thế là tôi lao vào tìm kiếm giải pháp…..
Tôi bắt đầu nghiên cứu rất nhiều về các chủ đề như: quản lý thời gian, quản lý năng lượng, tổ chức công việc, tập trung, quản lý cảm xúc, nâng cao đời sống tinh thần v.v. Tôi mất gần nửa năm tổng hợp, tìm hiểu, phân tích để tạo ra được một bộ bí kíp đầu tiên vào đầu năm 2014 tôi tạm đặt tên nó là bộ bí kíp mang tên “ BÍ QUYẾT NÂNG CAO HIỆU SUẤT CÁ NHÂN”, thêm gần 3 tháng nữa để có thể cảm thấy thoải mái áp dụng những kiến thức, kỹ năng mình tìm hiểu được vào cuộc sống của chính mình, trước đây một ngày tôi chỉ có thể thực hiện được 4 cuộc tư vấn cho khách hàng, thì sau khi áp dụng các quy tắc để nâng cao hiệu năng của não bộ tôi đã có thể thoải mái tư vấn cho 8 khách hàng vay vốn trong một ngày mà năng lượng vẫn luôn đảm bảo ở mức ổn định, tôi tự tin có thể tan làm vào lúc 5 giờ chiều mà vẫn vô cùng an tâm do mọi đầu việc đã được xử lý ổn thỏa.
Dĩ nhiên, cho đến bây giờ sau gần 7 năm hoàn thiện và bổ sung bộ “bí kíp” của mình tôi vẫn cảm thấy còn rất nhiều điều mình phải học và luyện tập thêm, nhưng ít nhất tôi cũng thấy được một chút thành quả trong công việc của mình. Chính vì vậy tôi quyết định sẽ tổng hợp lại các kiến thức này thành một chuỗi những bài học dưới dạng các video nhỏ tổng hợp tất cả nhưng kỹ năng bí quyết mà tôi đã nghiên cứu và thực hành trong gần 7 năm qua mang tên “BÍ QUYẾT NÂNG CAO HIỆU SUẤT CÁ NHÂN”.
Bạn thân mến nếu bạn đang gặp phải những vấn đề mà tôi ít nhiều đã gặp phải như:
- Bạn căng thẳng do khối lượng công việc ngày một gia tăng và áp lực từ môi trường làm việc.
- Bạn chán nản trong công việc và muốn bỏ việc hay nhảy việc; nhưng dù đổi sang môi trường nào thì trong thời gian ngắn tình trạng căng thẳng lại tiếp diễn.
- Bạn khổ sở vì mỗi ngày phải đối mặt với danh sách hàng tá công việc dở dang, chưa hoàn thành kịp và những chỉ trích từ người xung quanh.
- Bạn không cân bằng được thời gian dành cho công việc, gia đình và bản thân dẫn tới nhiều vấn đề phát sinh khác và trở nên phiền muộn trong cuộc sống.
- Bạn hầu như chẳng có thời gian để nghỉ ngơi, chứ đừng nói là thư giãn hay dành thời gian để đọc sách, suy ngẫm, sáng tạo,…
- Bạn mong muốn phát huy tối đa hiệu suất của bản thân để đạt được thành công trong công việc và cuộc sống
- Khóa học Bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân được xây dựng để giúp bạn giải quyết những lo sợ đó.
- Khóa học giúp bạn biết cách tự quản lý bản thân và công việc cá nhân trong một môi trường làm việc chuyên nghiệp. Không những thế bạn còn được trải nghiệm những kỹ thuật đỉnh cao kết hợp giữa thiền định và NLP giúp bạn gia tăng tối đa sự tập trung và năng lượng bình an sau khi trực tiếp trải nghiệm.
- Đây là khóa học do Diễn giả Nguyễn Minh Tuấn xây dựng và đưa vào giảng dạy chính thức từ những năm 2014. Cho đến nay đã giúp cho hơn 1.000 học viên bao gồm cả sinh viên, người đi làm (bao gồm cả cấp Quản lý) tìm lại sự cân bằng và vượt qua được những khủng hoảng trong công việc.
Hãy học liền tay để tiết kiệm ngay những năm tháng thành công trong cuộc đời của bạn!
Đối tượng đào tạo khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
- Muốn phát huy hết khả năng bản thân
- Quản lý thời gian không hiệu quả
- Căng thăng trong phân bố công việc
Nội dung khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
- Bài 1: Chuyện sống còn của Linh Dương và Sư Tử
- Bài 2: Hiệu suất cá nhân là gì?
- Bài 3: Bí mật công thức tuyệt đỉnh về hiệu suất cá nhân
Phần 2: Năng lượng của con người
- Bài 4: 4 loại năng lượng và công thức nâng cao năng lượng cá nhân
Phần 3: Năng lượng thể chất (sức khỏe)
- Bài 5: Nguyên tắc tăng cường oxy cho não và nâng cao chất lượng giấc ngủ
- Bài 6: Nguyên tắc tập luyên để cơ thể khỏe mạnh
- Bài 7: Phương pháp ăn uống đúng cách
- Bài 8: Xác định và tận dụng giờ cao điểm của bản thân
Phần 4: Năng lượng cảm xúc
- Bài 9: Nguyên lý in/out của cảm xúc
- Bài 10: Phương pháp thức dậy 2.0
- Bài 11: Phương pháp nâng cao cảm xúc khi bắt đầu ngày mới
- Bài 12: Phương pháp thanh lọc cơ thể
Phần 5: Năng lượng tư duy
- Bài 13: Nguyên lý hai bán cầu não
- Bài 14: Nguyên tắc 4in1
- Bài 15: Nguyên tắc nâng cao năng lực tư duy và sáng tạo
Phần 6: Năng lượng tinh thần
- Bài 16: Xác định mục tiêu quan trọng trong cuộc đời = Bánh xe cuộc đời
- Bài 17: Cách áp dụng bánh xe cuộc đời để cân bằng cuộc sống
Phần 7: Quản lý thời gian hiệu quả
- Bài 18: Câu chuyện Cát, đá, sỏi
- Bài 19: Ma trận quản lý thời gian
- Bài 20: Các bước quản lý thời gian hiệu quả
Phần 8: Kỹ thuật nâng cao sự tập trung
- Bài 21: Ai thông minh hơn học sinh lớp 3
- Bài 22: Nguyên lý của sự tập trung và Kỹ thuật Pomodoro
Phần 9: Trải nghiệm thiền định & NLP
- Bài 23: Chuẩn bị
- Bài 24: Thực hành thiền định
- Bài 25: Tổng kết khóa học
- Bài 26: Bài trắc nghiệm
Giảng viên khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
- Nguyễn Minh Tuấn – Giảng viên – Chuyên gia đào tạo về động lực học và phát triển hiệu suất cá nhân
- Anh có hơn 5 năm kinh nghiệm đào tạo trong lĩnh vực kỹ năng mềm
- Nhận chứng chỉ Trainer tập đoàn Dales Cargenie (tác giả cuốn “Đắc nhân tâm”)
- Anh từng đào tạo hơn 100 khóa học lĩnh vực tài chính ngân hàng, các đơn vị đã cộng tác đào tạo: Hd saison, cellphone S, netco, UB academic,…
Học viên đánh giá khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
Quyền lợi của học viên trong khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
- Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
- Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
- Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
- Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
- Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
- Đã có hơn 500 học viên đăng ký khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân trên toàn hệ thống.
Giải đáp những vấn đề liên quan đến khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân
1. Tôi đến chỗ nào để học khóa học này?
Như đã trình bày ở trên khóa học bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân là khóa học online, bạn có thể học ở các trang đào tạo trực tuyến lớn như Topica, Edumall, Unica mà không cần đến bất kỳ một nơi nào để học mà sẽ học qua các thiết bị được kết nối Internet mà thôi. Chính vì vậy bạn có thể học được ở bất kể nơi nào, thời gian rảnh nào cũng được.
Yêu cầu khóa học
- Có laptop/ smartphone + kết nối Internet.
- Môi trường học tập yên tĩnh.
- Cần thiết bị có khả năng truy cập Internet.
- Nên sử dụng tai nghe trong quá trình học.
2. Tôi không có máy tính PC có học được không?
Có bạn nhé. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối Internet không nhất thiết phải là máy tính mới học được. Bạn hoàn toàn có thể học qua các thiết bị khác như: Điện thoại, máy tính bảng, Laptop.
3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?
Trong khóa học giảng viên sẽ cung cấp cho bạn một kênh kết nối trực tiếp, có vấn đề gì thì bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên.
Lời kết
Hy vọng Khóa học “bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân” hữu ích đối với bạn.
Trước khi quyết định đăng ký, bạn nên học thử để đánh giá lại một nữa về độ phù hợp của khóa học đối với bản thân:
GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ KHTT40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA)
