Khoá học trình bày các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao. Bao gồm: lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể.
Bạn sẽ học được gì
- Thực hành thiền đơn giản, đúng kỹ thuật cho trẻ em.
- Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung tâm trí.
- Giúp các em hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.
- Các em làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình.
- Cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.
- Các em phát huy sức mạnh nội tâm giúp mình chọn hành động đúng và phù hợp.
- Phụ huynh thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn.
- Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp..
Giới thiệu khóa học
Thiền định và chánh niệm thường được thấy là sự “theo đuổi” của người lớn trong nhiều năm. Tuy nhiên, hiện nay đang có sự quan tâm ngày càng cao trong việc dạy trẻ em những phương pháp để giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng và để kết nối với nguồn lực bên trong của trẻ.
Dạy trẻ thực hành yoga và thiền không chỉ dành cho các chuyên gia, những người đã được thực hành trong nhiều năm mà những người mới bắt đầu hoàn toàn có thể tìm hiểu làm thế nào để dạy cho con cái của họ về thiền cho dù họ là giáo viên yoga, giáo viên trung học, ông bà hoặc cha mẹ.
Khoá học trình bày các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao. Bao gồm: lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể.
Trước khi quyết định đăng ký, bạn nên học thử để đánh giá lại một nữa về độ phù hợp của khóa học đối với bản thân:
GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ KHTT40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA)
