Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu giúp bạn nhận diện nguyên nhân, áp dụng phương pháp khoa học và xây dựng thói quen tích cực bền vững.
Giới thiệu khóa học
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì những thói quen xấu như trì hoãn, lười biếng, hay mất tập trung có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu được thiết kế nhằm giúp bạn nhận diện và loại bỏ những thói quen không mong muốn, từ đó xây dựng một lối sống tích cực và hiệu quả hơn.
Kiến thức nhận được
Khi tham gia Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu, bạn sẽ:
- Hiểu rõ bản chất của thói quen xấu: Nhận diện nguyên nhân và cơ chế hình thành thói quen tiêu cực.
- Áp dụng các phương pháp khoa học: Sử dụng kỹ thuật như “vaccine” thay đổi thói quen, nghệ thuật “phạt bộ não”, và sử dụng vòng tay cao su để hỗ trợ việc thay đổi hành vi.
- Xây dựng thói quen tích cực: Thay thế hành vi tiêu cực bằng những hành vi tích cực thông qua việc xác định và phân tích những tác động của thói quen đến cuộc sống của bạn.
- Duy trì sự thay đổi: Học cách duy trì những thói quen tốt để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp.
Học viên khóa học
Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu phù hợp với:
- Những người cảm thấy khó khăn trong việc thay đổi thói quen tiêu cực, dù đã cố gắng nhiều lần.
- Những ai đang muốn tăng cường hiệu suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần.
- Người bận rộn muốn xây dựng thói quen tốt mà không mất quá nhiều thời gian mỗi ngày.
- Những người có mục tiêu cá nhân hoặc nghề nghiệp nhưng đang gặp phải trở ngại do thói quen xấu.
Giảng viên khóa học
Khóa học được hướng dẫn bởi giảng viên FuSuSu, chuyên gia trong lĩnh vực phát triển bản thân và thay đổi thói quen. Với kinh nghiệm và phương pháp giảng dạy độc đáo, FuSuSu sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình loại bỏ thói quen xấu và xây dựng cuộc sống tích cực hơn.
Nội dung khóa học
Ngày 1: 8/21 | Tại sao biết xấu vẫn làm? Biết tốt lại không làm?
- Bài 1: Thói quen xấu vs. tối hậu thư
- Bài 2: Bản chất trì hoãn
- Bài 3: 3 Vaccine cho Trì hoãn
- Bài 4: Tổng kết ngày 8/21
- Bài 5: Audio tối ngày 8
Ngày 2: 9/21 | 3 giai đoạn của thói quen
- Bài 6: 3 giai đoạn của thói quen
- Bài 7: Nội soi thói quen xấu
- Bài 8: “Vắc-xin” ghi chép thời gian
- Bài 9: Tổng kết ngày 9/21
- Bài 10: Audio tối ngày 9
Ngày 3: 10/21 | Bí quyết cắt giảm kích hoạt để loại bỏ thói quen xấu, bí mật dậy sớm
- Bài 11: Ngủ nướng và những kích hoạt
- Bài 12: “Vắc-xin” bạn bè đồng minh
- Bài 13: Tổng kết ngày 10/21
- Bài 14: Audio tối ngày 10
Ngày 4: 11/21 | Bí quyết thay thế hành vi để chuyển hóa thói quen xấu, cách nâng cao hiệu quả học tập làm việc
- Bài 15: Mặt thứ 3 của thói quen xấu
- Bài 16: Cách nâng cao năng suất làm việc
- Bài 17: Tổng kết ngày 11/21
- Bài 18: Audio tối ngày 11
Ngày 5: 12/21 | Nghệ thuật “phạt” bộ não với vòng tay cao su, bí mật chuyển hóa ý nghĩa
- Bài 19: Sức mạnh của suy nghĩ
- Bài 20: Bí mật vòng tay cao su
- Bài 21: Nghệ thuật chuyển hóa ý nghĩa
- Bài 22: Tổng kết ngày 12/21
- Bài 23: Audio tối ngày 12
Ngày 6: 13/21 | Sự liên hệ giữa việc tạo dựng thói quen tốt, và loại bỏ một thói quen không tốt
- Bài 24: Nguyên tắc bỏ thói quen xấu
- Bài 25: Trị tật lười biếng, lười học, lười đọc
- Bài 26: Tổng kết ngày 13/21
- Bài 27: Audio tối ngày 13
Ngày 7: 14/21 | Khám phá ông trùm Ma Ta Tru, bản chất của mất tập trung
- Bài 28: Gặp gỡ Ma Ta Tru
- Bài 29: Giải pháp nào cho Ma Ta Tru
- Bài 30: Tổng kết ngày 14/21
- Bài 31: Audio tối ngày 14
Học viên đánh giá khóa học
- “Khóa học giúp tôi nhận diện rõ ràng thói quen xấu và cung cấp phương pháp hiệu quả để thay đổi.”
- “Giảng viên truyền đạt dễ hiểu, nội dung thiết thực và dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.”
- “Sau khóa học, tôi cảm thấy tự tin hơn và có động lực để duy trì những thói quen tích cực.”
Quyền lợi của học viên
- Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
- Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
Giải Đáp Về Khóa Học
1. Tôi đến đâu để học Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu?
Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu là một khóa học online, bạn có thể tham gia từ bất cứ nơi đâu mà không cần đến một địa điểm cụ thể.
Yêu cầu khóa học:
- Laptop hoặc smartphone kết nối Internet.
- Môi trường yên tĩnh để học tập.
- Sử dụng tai nghe để tăng hiệu quả tiếp thu.
2. Tôi không có máy tính PC, có học được không?
Có, bạn hoàn toàn có thể học mà không cần sử dụng máy tính PC. Chỉ cần có thiết bị kết nối Internet như điện thoại, máy tính bảng, hoặc laptop là bạn có thể tham gia khóa học một cách dễ dàng.
3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?
Trong khóa học, giảng viên sẽ cung cấp một kênh kết nối trực tiếp với học viên. Nếu có bất kỳ câu hỏi hay vấn đề gì, bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên qua kênh này để được hỗ trợ.
Lời kết
Khóa học Cách loại bỏ Thói Quen Xấu là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn thay đổi những thói quen tiêu cực, cải thiện hiệu suất làm việc và xây dựng những thói quen tích cực, từ đó thay đổi cuộc sống một cách mạnh mẽ và bền vững. Hãy bắt đầu hành trình thay đổi của bạn ngay hôm nay!
Trước khi quyết định đăng ký, bạn nên học thử để đánh giá lại một lần nữa về độ phù hợp của khóa học đối với bản thân:
GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ 745683
